El Cordobés tornou-se viral nas redes sociais do Dr. Manuel de la Peña, demonstrando a sua grande agilidade mental e física em vários vídeos, aparentando ter 60 anos de idade.
O lendário Manuel Benítez “El Cordobés”, conhecido como o Quinto Califa, nasceu a 4 de maio de 1936, em Palma del Río. Aos 90 anos, tornou-se um exemplo de resiliência contra o envelhecimento, segundo o doutor Manuel de la Peña, diretor da Cátedra Coração e Longevidade, que se encontrou e almoçou com El Cordobés durante mais de cinco horas na semana passada. Durante uma entrevista clínica, o célebre toureiro revelou muitos segredos da sua longevidade ao conceituado médico. Entre os seus hábitos saudáveis, mantém uma atividade física constante ao longo do dia, alongando-se a qualquer hora, caminhando seis metros para a frente e para trás (como se estivesse perante um touro), fazendo exercícios semelhantes aos de uma bicicleta estática na cama, automassagem para melhorar a circulação sanguínea até onde as mãos alcançam, levantando-se para utilizar uma bicicleta estática e, às 10h da manhã, entrando na sua piscina de água fria (que prefere) e depois na de água muito quente. Levanta pesos todos os dias e joga ténis na sua quadra. Estudou karaté durante três anos. Quando praticava esqui aquático, agarrava a corda de reboque com os dentes. É magro, com a barriga lisa e os músculos definidos. Segue uma dieta mediterrânica com produtos frescos da época, incluindo sempre azeite. Dorme nove horas seguidas com uma dose mínima de melatonina. Aos 87 anos, aprendeu a tocar guitarra e adora cantar e dançar, tanto que cantou a música que compôs, dedicada à Virgem María. É alegre, otimista e intelectualmente inquieto. Como todos os toureiros, é profundamente religioso e um grande admirador do Papa Leão XIV. Ficou encantado com a atribuição da Medalha de Ouro do Pontificado ao Dr. de la Peña por Sua Santidade. A sua mente está constantemente ativa, pois adora aprender coisas novas, e o seu novo objetivo é estudar o comportamento animal. Gosta de macacos porque estão sempre em movimento, e adora cegonhas pela serenidade que transmitem, e adora imitá-las. “Só faço o que me nutre”, continuou, contando ao Dr. Manuel de la Peña, que afirma que o homem de Córdoba tem biologicamente 60 anos, como se reflete na viralização de todos os seus vídeos nas redes sociais.
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É um amante da natureza e aos 80 anos plantou mais de 100.000 oliveiras na sua quinta de 90 hectares no coração da Serra Morena, porque gosta de “respirar o oxigénio filtrado pelas árvores”, ao que o Dr. De la Peña respondeu que definiu esta filosofia de vida como “pensar verde” no seu best-seller “Guía para vivir sanos 120 años”, que Cordobés leu várias vezes.
El Cordobés dedicou a sua vida à aprendizagem. Aprendeu inglês em poucos meses, tornou-se piloto e possuía sete aviões para poder viajar para as arenas de touradas sem demora. Impressionou todos com a sua bravura e coragem, dando várias voltas ao mundo como uma verdadeira lenda das touradas. A sua estátua esteve exposta durante dois anos no Museu de Cera de Londres, ao lado do seu amigo, o pugilista Cassius Clay. Foi recebido na Casa Branca pelo presidente norte-americano Gerald Ford, tornou-se amigo próximo de Robert Kennedy e Salvador Dalí, e era inseparável do ator Cantinflas. Os Beatles queriam fazer uma parceria com ele e chegaram a viajar para Córdoba para lhe propor contratos. Foi também ator de cinema, e o seu filme “Aprender a Morrer” foi um enorme sucesso. Como todos os toureiros, recorda com um sorriso carismático que sofreu oito cornadas graves, uma abaixo do queixo, outras nas virilhas e nas pernas, entre muitos outros trambolhões e quedas. De facto, afirma que o medo se vence com a coragem e os aplausos do público. Gostava muito de ser levado aos ombros da multidão depois de cortar duas orelhas e a cauda, e tudo isto lhe permitiu fazer investimentos muito sensatos que lhe possibilitam viver muito bem, como contou ao Dr. Manuel de la Peña.
Como é habitual nas suas consultas clínicas, o cardiologista, observou que o seu colesterol LDL estava perfeito, abaixo dos 70, a sua tensão arterial era normal, de 130/70, e a sua frequência cardíaca era normal de 67. Aos 86 anos, sofreu uma síncope, pelo que lhe foi implantado um pacemaker em 2025, cuja bateria necessita de ser substituída aos 96 anos. Ficou muito aliviado quando o médico lhe disse que um pacemaker é como um seguro de vida e que, de facto, Servando Palacín, que tinha 109 anos, tinha um implantado. Em 2022, sofreu uma grave obstrução numa artéria coronária e foi-lhe implantado um stent, e atualmente segue rigorosamente o seu regime de medicação.
Com grande generosidade, aceitou autorizar o Dr. De la Peña a divulgar os seus dados clínicos, caso isso ajudasse a comunidade científica a demonstrar que a idade não é um obstáculo à recuperação, muito menos à cirurgia. Nunca fumou nem bebeu álcool, mas ocasionalmente apreciava uma taça de champanhe, acompanhada por alguns camarões de Huelva, como fez para celebrar o seu encontro com o médico.
O Dr. De la Peña deu-lhe um terço abençoado no Vaticano pelo Cardeal Angelo Acerbi, que tem 100 anos, e assegurou-lhe que, se se empenhasse, poderia juntar-se ao clube dos supercentenários, uma vez que partilha os mesmos padrões de comportamento e denominador comum a todos eles, graças à sua força de vontade, disciplina e hábitos saudáveis, constituindo, portanto, um modelo de resiliência contra o envelhecimento. Tal como a francesa Jeanne Calment, que aos 122 anos bateu o recorde mundial de longevidade.
“Eles chorarão por mim” é o livro sobre a sua admirável vida, escrito por Dominique Lapierre no auge da sua popularidade, tendo como pano de fundo a história da Espanha da época.
O maestro despediu-se, dizendo: “Doutor, falas com os olhos”, “Somos família, somos irmãos”, ao que De la Peña respondeu: “Amo-te loucamente, e nada nos separará”.
O Instituto Europeu de Saúde e Bem-Estar Social, liderado pelo seu presidente, Dr. De la Peña, tornou-se uma referência mundial no estudo da longevidade, tendo estudado mais de 350 centenários e supercentenários. Através de iniciativas que reúnem laureados com o Prémio Nobel, ministros de governo e especialistas internacionais, esta instituição promove projetos de investigação que integram a ciência, a tecnologia e as humanidades.
